Tre dagar träning i östersund, långa och tvära backar är sällsynta hemma men här är dom rätt många. Idag körde jag intervaller uppför som tog ca 30 min och dh banan tog 4 min och sen väg ner till botten. Körde 8 st och jag lovar att sista knäppen innan utkikstornet va jag mör i benen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar