Borlänge

I dag var det mitt favoritföre men inte mina ögons favorit. Det är så otroligt roligt att tävla i regn och lera,och jag ska prata med min optiker om olika moddeller på linser. jag vill inte vara stöddig men med sikt hade jag plockat in totalen men jag klarade 2a platsen,och Peter K var en värdig vinnare denna helg. Det är roligt i år att det är så jämt i cupen och vi är en 5-6 st som kan vinna, och jag tycker det är trevligast när jag vinner faktiskt.Nu har jag en otroligt blöt husvagn att sanera innan jag får gå till sängs.

Borlänge tour

Idag gick det bra på xc loppet, jag blev 2a efter Peter k som gjorde ett ryck i sista backen. Vi hade sällskap nästan hela loppet och vi hade en gaska stor lucka på andra varvet , men på sista varvet blev det lite bevakning på varandra så dom började plocka in mot slutet . J ag har 18sek upp till Peter och delar 2a platsen med Rolf, och jag har 2 hundradelar fördel till honom, Erik w ligger 6 sek eter oss. I morgon blir det mil tempo och det kommer bli kanon hårtd tävling. Synd att jag misslyckades på prolågen i fredags, jag måste fått en smäll på bak växeln eller något skräp i kedjan redan efter 300m eftersom mina växlar inte fungerade som dom skulle. Men jag är super nöjd med tävlingen hitills eftersom att jag inte tycker om såna här släta banor som man kan åka racer på. Nu lär jg sova eftersom det blir en tuff dag i morgon och att jag måste hålla undan för Rolf och Erik.

Nya hjul

Lördags godis

Ebba

Ebbas favorit plats

Vriden kedja

Fick den inte helt rak

Ottars trampen

Åkte till vendel mellan Uppsala och Tierp på ett motionslopp idag,en kanon rolig bana och jobbig som bara tusan hade dom fått ihop. Tog det ganska lungt i starten och jag gick upp i ledning efter 1km sedan såg jag bara 3st bakom fram till ca 1mil, sen gick det upp och ner för en ås med många tvära backar och långa slakmotor. Allt flöt på perfekt på förtsta varvet och vid varvningenhade jag ledning med 3,20. Efter ca 7km hoppade kedjan uför en stötig stenbacke och när jag skulle trampa upp den fastnade den och vred sig ett halvt varv. Fick stanna och meka ca 1min och jag kunde vrida tillbaks den någorlunda bra, körde vidare med en automat växlad cykel som växlade tre växlar åt gången, inte nog med det så kom det en regnskur och jag blev tvungen att plocka av mig mina glasögon och då ser jag inte speciellt mycket. Men jag höll undan dom 5mil vi körde och jag vann med 4,32 fast jag hade lite strul, grymt fina arangemang och ett otroligt fint prisbord. Jag körde ett tufft intervall pass kvällen innnan på järndammen som har börjat att torka upp nu, det har varit dåligt med träning i skogen eftersom det har varit snö,lera och bottenlöst bitvis. Nu till hälgen kommer jag hålla på i trädgården och anlägga en gräsmatta och träna lite förståss, det blir inget LL i billingen för mig. Kommer bara köra några LL i år.

Hoppsan

Sovande

Så här brukar det se ut när min fru kommer upp till mig vid datorn. Jag brukar ta en stödvila när jag sitter och tittar i datorn. Ska anmäla mig till EM i pra loop i Frankrike i kväll, åker dit utan krav på mig själv, åker ju sista året i 45-49 års klassen. Idag har jag testat stavgång som alternativ träning och jag gick en timme i ett kuperat spår, får se om några dagar hur det känns i knäna. Jag tror att det kan vara ett bra komplement till cykel träningen.

2a

Det blev en 2a plats idag

Cup i Tidaholm

Det blev en andra plats idag i Tidaholm. Jag var med bra i starten och tog plats bland dom fem i täten,Rolf började tappa redan efter ett halft varv och Peter B fick problem med kedjan. Det blev jag ,Erik, och Peter K som körde tillsamans några varv, men Rolf hade fått nya krafter och började plocka in och även Peter B tog in på oss. Peter k fick släppa och Rolf kom som en kanon och han stötte direkt när han kom ifatt, jag och Erik hängde på och vi såg att det fanns lite syra i hans ben med. Vi hängde ihop alla 3 tills det var ca 1km kvar, då laddade jag utför sista backen och blev av med Erik som fick släppa utför. Nu stog det mellan mig och Rolf och i näst sista backen fick Rolf en liten lucka som jag inte kunde täppa till, nu var det bara en snabb utförsbacke och målbacken kvar och jag plockade enormt mycket utför men det räckte inte enda fram. Rolf var den starkaste idag och han är värd segern, både Rolf,Erik och jag hade ett ganska tufft lopp idag men roligt. Jag tycker att jag körde bättre idag än jag körde igår, men en 1a och 2a plats på en helg kan man vara nöjd med.

Start

Niklas Johansson startar tufft idag

Cup i Hjo

Målgång och det blev min första 1a plats i år. Jag hade bestämt att jag skulle ta det lungt 1a varvet , Rolf hamnade i täten när Peter vurpade ordentligt efter starten . Peter blomqist och Erik Vrang låg framför mig nästa hela 1a varvet, Rolf hade inte sina pigga ben med sig idag, vi tog honom innan vi skulle komma till ett litet sten parti, jag tog ett bättre spår än dom andra och hamnade först. Körde ganska lungt utför och när det var dags för den långa stigningen innan varvningen tyckte jag att jag körde ganska sakta men när jag kom upp hae jag fått en liten lucka. Bestämde mig att jag skulle vänta in dom ,men när det började stiga uppför fick jag lucka igen och då körde jag på ett varv. Jag hade koll hela loppet och ökade på sista varvet. Jag körde banan igår och jag tyckte att det skulle gå bra att köra med stel gaffel ,så jag monterade på min stela gaffel på morgonen. Nog känns det i hand lederna efter loppet men det var bara två ställen det stötte mycket i händerna. Jag tycker att cykeln blir underbar att släpa uppför och i gångdragen är den rapp som fn. Efter mycket om och men kom jag fram till Tidaholm, ska det vara så svårt att pila till en bana, pratade med några cyklister som stog parkerade vid en skola och dom sa att husvagnar ska parkera bakom skolan på en grus plan. Parkerade där och passade på att sova en stund,när jag vaknade hade det inte kommit någon mer. Klädde på mig cykeln och stack ut i regnet och letade efter banan , gissade att jag skulle upp i skogen vid en höjd, efter en km hittade jag tävlingsplattsen och där var det en pil som visade husvagn parkering, skit dåligt tycker jag.

20100508267.JPG

Jag kör så att jag blir suddig

20100508266.JPG

Varvning 1a varvet.

20100508265.JPG

Jag hade tippat Rolf som segrare idag

Hjo

Sitter nu själv i husvagnen på en camping i Hjo. Har slafsat i mig spagetti och köttfärsås , och nu är man proppmätt. Stessade ner efter jobbet och jag kastade av husvagnen på en camping, åkte upp och provade banan. Kanon rolig bana men lite försnäll och snabb för att det ska passa mig. Banan var snus torr och det dammade på flera ställen på banan. När man sitter själv och uggla i husvagnen kommer saknaden av familjen men det är tur att man har telefon så att man kan prata med dom där hemma. Ebba berättade att hon och mamma hade byggt en koja på övervåningen och att man kunde gå in här och där. Det blir sov morgon i morgon eftersom att jag startar efter kl 13,00, jag tycker inte om att starta så sent på dagen. Nu ska jag sätta på lite kaffe och sedan titta lite på en film, jag har tagit Ebbas dvd spelare till bilen utan att fråga henne men det går nog bra ändå.