Kool tapet

Idag satt jag några häftiga tapeter, kaske lite rörigt mönster att sätta men det blev bra. Ikväll körde jag racer i 2 tim i tävlinsfart och jag blir lite orolig för att mina ben blir stumma . Hoppas att min nya racer kommer i nästa vecka , det har blivit något fel på gaffeln på min modell så det är bara att vänta.

Tapet

Den här tapeten var faktiskt ganska häftig

Klant skalle

Så här kan det se ut om man inte kan hålla sig på hjulen, jag borde skämmas. Men jag är skitnöjd ändå.

Cup-tävling i Mjölby

Mjölby bjöd på fina banor och fint väder, 28 st stod på start linjen och det kändes lite ovant när startern räknade ner. jag fick en fin start 4-5a ungefär efter någon km gick jag upp efter Erik Wrang och efter mig skuggade Peter Karlsson, tempot skruvades upp direkt och vi tre fick en rejäl lucka direkt. Peter stötte direkt när vi hade kört ca halva varvet,jag försökte köra om Erik men misslyckades i en backe och Peter gav allt för att få en stor lucka. När jag kom om Erik tog jag upp jakten och plockade in rejält i utmaningen hade ca 15m fram till honom men han åkte mycket fortare på slätan än mig. Bakom såg jag Rolf Svensson komma som ett lok, när han kom ifatt hängde jag på direkt och det gick fort men perfekt fart att börja plocka tid på Peter. Uppför mördarhålan gick jag om Rolf och min plan var att köra ifrån på dom tekniska partierna så att han fick jaga igen. Fick en liten lucka men klantade till det i utmaningen, styret tog i ett träd och det sa bara pang så låg jag där. Plockade upp cykeln och upptäckte att frambroms handtaget hade gått av inne vid styret, kastade mig på cykeln men det slog tvärstopp när bromsolje behållaren åkte in i framhjulet, fick hålla den i handen tills jag kom till ban depån och fick ett buntband att fästa fast den på styret. Erik hade även han passerat innan jag kunde komma igång. Sista varvet körde jag utan frambroms och det var svårt att komma ihåg att jag bara hade bakbroms , på några ställen gick det mer än fort och ren tur att jag inte vurpade. Blev 4a och det är jag väldigt nöjd med och jag tror att min form är på gång. Efter tävlingen kände jag att jag hade slagit i foten men tänkte inte så mycket mer på den just då, men när jag kom hem hade den svällt upp rejält och under natten hade jag så ont att täcket var för tungt att ha på foten. Idag har jag jobbat utan problem, men är fortfarande uppsvälld.

Spurtträning

Har kört 2 varv på Mjölbys bana idag ,och det var torrt och väldigt snabbt. Moterade på min stela gaffel och det var en häftig känsla i backarna och gångdragen, jag blev nästan avkastad när jag axade. Efter träningen käkade vi lasagne, efter maten blev det träning med Ebba och hon spurtade ner mig flera gånger. LÖRDAGSGODIS står det på programmet just nu och då är Ebba och jag på samma våglängd. Hoppas att vi bryter traditionerna från föregående åren och att värmen inte går sönder i husvagnen.

Ny vikt på cykeln

Vem har snott min fina form

Mjölby på söndag och min form är bortblåst, allt har varit kanon hela våren. Men nu är det tungt att cykla upp till brevlådan, hoppas på ett under sker sista dagen. Jag har fått ner viten på min cykel till 7,94 och har inte fått dom nya hjulen ännu. Kan man inte cykla kan man ha prylar istället.

20100418238.JPG

20100418235.JPG

20100418232.JPG

20100418234.JPG

Keps cup

Igår åkte jag till fiskartorpet på keps cup, det skulle visa sig att jag hade tunga ben att brottas med. Fick en dålig start och det var bara att ligga i tåget och vänta på min tur att köra om. Trodde att jag skulle hänga med Ulf och Gunnar men jag blev förnedrad istället. Lite småbesviken rattade jag hem combon till en magsjuk Ebba som hade längtat efter pappa, så det blev inte så mycket meka på kvällen. Hade tänkt att jag skulle sätta ihop min tävlings cykel men det blev att åka på den gamla cykeln. Idag rattade jag combon till ursvik där järfälla ck ordnade kepsen, det var en kanon bana en riktig mtb bana, hoppas det blir en riktig tävling där. På uppvärmningen kännde jag att idag kommer det att spritta i benen allt bara kändes bra, Fick en fin start men jag slog i en sten med vänster pedal efter ca 300m och gängorna och hela skiten släppte. Det hade varit fint med lite positiv cykling nu innan tävlingarna sätter igång. Lägret på bosön mån-ons var mycket givande , även där körde vi en avslutningstävling på onsdagen och jag låg med ganska bra men jag lyckades att vurpa rakt in i ett träd med höger axel och jag stog 3min innan jag började köra igen, trodde att jag hade brytit nyckelbenet. När jag kom hem stog Maria och krattade bort massa löv och grus efter skottningen. Kastade ut sista snön på gräsmattan så att jag inte kunde kratta där. Nu har jag mekat ihop min tävlings hoj, och jag tog en tur på vägen och vilken skillnad jag blev nästan avkastad när jag drog på.Hoppas att Ebba börjar må lite bättre i morgon Maria är hemma till 13,00 och då tar jag över. Hoppas att vi inte blir smittade av henne.

Yngves dropp

Inspektion av ett dropp. Idag har vi haft teknik träning på programmet och det har varit otroligt givande. Alternativ återhämtning var gårdagens träning och träning i vatten,och det känns rejält i benen för stort sätt alla.. Kvällens genomgång av psykologi var även det mycket bra. I morgon blir det avslutning med ett tränings race på fiskartorpets bana sen tillbaka till bosön för att äta oss mätta till hemgång

20100411223.JPG

Pär Kumlin med lite styrfladder

Keps cup

I dag körde jag min första keps i källbrink i huddinge. Hann med tre varv på uppvärmningen trots att höger pedal envisades med att lossna hela tiden, efter två stopp fick jag fast den. När starten gick bestämde jag att bara ligga med i en bra position tills den första kurvan, men jag fick ett dåligt spår uppför första backen men dom fick stopp i det snabba spåret till vänster och jag hade fritt fram. Rejält stumma ben i första backen och hela varvet men jag återhämtade mig bra och började hitta en fin rytm. Jag såg Ola Hällström en bit framför mig + någr andra cyklister som jag kom ifatt på nästa varv. På varv tre började jag ta in på Ola och plockade rejält på mitt sista varv, jag var uppe i hjul sista 20 meterna men jag gick i mål och Ola hade ett varv kvar. Jag är väldigt nöjd med min körning i dag, det brukar gå rejält tungt dom första racen. Stressade hem och fick härlig kyckling gryta med ris och en glad dotter som hade längtat efter mig hela dagen sa hon.Tvätt av cykel och lite mekning så att den är färdig tills imorgon. Min son Mathias fyllde 24 år idag så det var kalas hemma hos honom. Hem och packa till morgondagen, jag åker till bosön på läger i tre dagar.

Stor mekning

Jaha då är detta äventyr över och fick mycket mekhjälp med packning av cykeln . Idag körde jag 4tim och Maria 3tim,det blev även en fika i dag. Vi hann även med en tur till lekparken med Ebba så att hon fick gunga och leka. I morgon kväll är man tillbaka i värkligheten igen.

Maria

Maria i en gränd uppe i competa

Ebba sover

När vi gick och till sängs igår hittade vi Ebba under sina nya dockor