VM i MTB i Pietermaritzburg, Sydafrika 2013. 1:a H50 XC.
Den här veckan får jag tid över att träna dag tid. I morgon bitti kommer det bli sista stavgången innan frullen, Maria åker på inköpsmässa i morgon och då kan jag inte gå . Jag kommer att komma iväg mitt på dagen och hoppas att det blir lite varmare än -14 i morgon. Om det blir varmare kommer jag köra backe och lite väg som urtramp. Nu känns det riktigt häftigt att kunna ducha och inte värma vatten på spisen till badet, har varit lite jobbigt att vara utan varmvatten över en vecka.
Sol uppgången var helt underbar när man knappt sett sol sen i somras. 4tim i behaglig fart med lite fartökningar i alla backar stora som pyttesmå. Känndes riktigt skönt i benen när vi närmade oss slutet av passet.
Mats har parkat cykeln för en liten rast men en liten kort blev det eftersom det blev kallt när vi stog still. 3,30 körde vi i -10 och det brukar inte vara några problem men i går var det blåsigt och riktigt rå kyla. Riktigt fina vägar var det och bitvis hade vi riktigt bra fart, jag har ju inte cyklat något riktigt på 2veckor så det känndes tungt på slutet . Sista backen försökte jag bomba men benen ville inte vara med längre så det var bara att lägga ner den tanken, har tillochmed träningsvärk idag.
Sminkning är inte min starka sida hehe. Vi är 3 målare som sprutar en affärslokal ,stora tak och halva väggarna blir mattsvarta och nu vet jag hur det är i en kolgruva.
