söndag 31 juli 2011

2tim till boarding

2tim kvar av 7 i London. Vi hr varit på resande fot sen 05,30 igår lördag och vi kommer troligen landa i Sverige 17,30 och vi är troligen hemma i sala 19,30. Det har varit en tung resa hem men Ebba har vrit underbar att ha med på resan.

onsdag 27 juli 2011

Beta carrero world




Nu har vi haft semester några dagar efter Tommys lopp i lördags. Vädret har repat sig betydligt och de senaste dagarna har vi haft varmt och skönt med klarblå himmel. Igår var vi till latinamerikas största nöjespark, Beta Carrero world som ligger bara en halvtimme från Balneario. Inte lika stort som Disneworld, men fullt tillräckligt. Här fanns kasureller,sagotåg, djurpark och en massa annat. Ebba som vill ha full koll på allt innan hon gör något nytt var lite skeptisk till en början, men hon blev stormförtjust.
I måndags skulle vi promenera upp till Cristo Luz-statyn (33 m högt landmärke som lyser över hela stan) för att äta middag. Statyn ligger 2-3 km från hotellet och eftersom den buss vi väntade på inte kom bestämde vi oss för att gå dit. När vi väl hade kommit upp (rejäl stigning 1 km) tyckte vi att det såg lite ödsligt ut och det visade sig vara stängt på måndagar! Det vara bara att gå ner igen och vi blev rätt imponerade av Ebba, hon knallade totalt, med en sväng på stan, 7-8 km denna kväll...
Idag har vi också varit ute och gått till ett stort köpcenter i utkanten av Balneario och inhandlat lite kläder till Ebba och lite presenter. Eftermiddagen ägnades åt stranden där det alltid är full aktivitet; fotboll, bad, surfing, jogging för att inte prata om alla skateboardåkare som åker runt mitt i trafiken utan hämningar. Brasilianarna verkar allmänt vara ett rätt sportigt folk. Sitter man på Atlantic Avenue en kväll ser man mängder av joggare och folk som ”powerwalkar” på stranden.
Nu ska vi ut och äta, här finns ett stort utbud av matställen med oftast väldigt bra mat.

måndag 25 juli 2011

Semester






Nu har vi en vecka kvar här nere och börjar jobba på måndag. Det kommer nog bli jobbigt att gå upp på morgonen efter en lång resa hem.Nu har vi softat lite och fikat i lugn och ro, men Ebba börjar längta hem men jag ska gå till en lekpark med henne så att hon får leka av sig lite och Maria får gå och handla i lugn och ro eftersom Ebba blir otålig och expediterna står på hälarna och inte inser att vi inte förstår språket . Idag kommer vi nog även ta en buss till en stor fyr som har en resturang. Kroppen känns inte lika öm idag förutom mitt knä och jag måste nog lämna in det för service när jag kommer hem, kollade i spegeln och jag har avtryck efter hjälmen i pannan. Det beror nog på att jag har en väldigt lång panna och att jag toligen har landat på huvudet när jag vurpade.

söndag 24 juli 2011

Sliten kropp





Vi har precis ätit frulle och jag provade lite Brasiliansk frulle för att vara lie onyttig även nu. Igår cyklade jag iväg från hotellet 06,45 och när jag cyklade förbi pubar och resturanger satt dom och sjöng och var bra fulla. Där kom en annan på cykel och en stor hjulväska på ryggen, det regnade ganska kraftigt och det är ca 10km till banan plus en färjetur(pråm). Väl uppe vid banan var jag nästan först och ställde mina hjul vid teknisk zon. Stack vidare på en väg som gick efer havet för att rulla lite lätt innan uppvärmningen började. Ställde mig på en höjd och tittade ut över havet och jag tänkte att jag är nog lyckligast i världen som får vara med om allt detta och även ha familjen med sig, efter 5 min hoppade jag upp på hojen och drog mot tävlings området och började en svin tuff uppvärmning som man önskar att man fick hoppa över. När dom ropade upp för start ropades mitt namn sist och jag hamnade längst bak, när starten gick var jag direkt framme där jag ville vara dvs brevid Fransmannen och Italienaren. Efter startloopen var det vi tre som det handlade om och Fransmannen låg och hela tiden och lurpassade på mig och Italienaren stötte direkt. Jag gick upp på 2a plats i en backe vid bananplantaget och även jag stötte från honom, nu gick det utför och det var grynt spårigt i leran och när vi kom till vägövergången var jag i rygg och såg ingen Fransman. Nu började ett vidrigt parti en stigning på ca1,5km och det var löpning som gällde dom första 300m sen gick det att cykla på 1an med ständigt hjulspinn. Han var en riktig hejjare på att springa så jag tappade ca 50m men hade koll på toppen. Tog det ganska lungt utför och jag ville inte göra några misstag. Vid varvningen var jag 30sek efter och viste att det kör jag in i utförsbackarna. När jag kom till utförskörningarna släppte jag på och fick in ett grymt fly men jag missar en sned rot under leran och det bär av ut i en ravin och jag går runt framlänges och hamnar ca 4m upp i träd och lianer ,landar på ryggen och tänker att nu är det kört men jag se cykeln hänger i ett träd och dinglar då kravlar jag mig upp och sliter ner den och springer sedan på dom svåra passagena. När jag gick ut på sista varvet var det bara att köra på säkerhet och det kändes ganska bra att korsa mållinjen som 2a i ett VM. Kroppen är rejält mörbultad efter vurpan och mitt högra knä som jag har problem med gör vidrigt ont efter all löpning. Idag ska vi åka till en djungelstig och turista lite och senare i veckan kommer vi att åka till ett nöjespark 4e största i världen. Jag passar även på att tacka för alla gattis kommentarer och sms.

lördag 23 juli 2011

VM-SILVER!




Skriver mer ikväll...

Kvällen före

Harjust nu blivit klar med cykeln,körde av ett växelöra vid en vurpa. Testade några spurtspår utför på slutet om jag ligger så till , jag fick ett tokkast utför uch det blev en rejäl resa. Jag hamnade uppe på en bärghäll och kanade ner och till banan igen med blodiga ben. Den backen är det inte många som cyklar utför.Vi har fått fin utdelning med guld till Sverige genom Benny och Petra och även våran vän från Norge fick ett guld.

torsdag 21 juli 2011




Regn igen


Sitter nu efter frullen och tittar ut på ett rejält regnväder och Italienarna springer ut och in och viftar med armarna. Det har regnat hela natten och det behövs inte mer vatten på banan just nu. Jag har haft problem med mina tubdäck här nere, jag har fått punka på tre däck och det är på väg till banan och hem på asfaltväg. Det är ventilen som har gått sönder i däcket på alla 3 däck. Igår var vi på en rejält stor buffe med alla deltagare och vi fick god mat. Vi satt och pratade lite inför fredagen när Benny, Petra, Gjertrud ska köra och vi skall assistera på banan. Benny ser väldigt stark ut och verkar vilja starta redan idag. Funderar på att sätta på mig regnkläder och testa mina lerdäck som är smala och grovmönstrade. Körde vissa partier på banan igår och det känns kanon i benen och jag körde även startloopen,den backen leker man inte med den är ca 1km och det är som att cykla uppför en vägg. Förstörde även 2 min av mitt liv med att titta på fotboll, tror det var vmfinal eller nåt sånt.

onsdag 20 juli 2011

Många vurpor






Det blev många vurpor idag eftersom det är grymt skitigt och jag har alldrig varit med om något halare lera, det är som riktig blålera fast den är röd. Vurpade på en raka som nästan var platt och det bar av och jag hamnade i en ravin bland djungelbuskar mm. Det är faktiskt ganska kolt att banan går längs med havet och upp genom en hönsgård eller trädgård vem vet, sedan kommer en fin stigning upp till asfaltvägen och sedan går det fortfarande uppför. Sedan blir det några snabba skråbackar utför sen börjar det stiga, banans svåraste parti och jobbigaste är en sandbacke som det inte går att cykla uppför just nu när det är skitigt. Den backen känns som flera km och den är grymt lång, hoppas att mina 1,7 lerdäck kommer att gå bra i dom leriga backarna. Jag körde på i grusbackarna och benen känns riktigt spralliga. Rullade ner mot stan och jag stannade för att lätta på trycket och tog några kort över stan när jag hörde en bil komma med låsta hjul i guset, ut kommer en snubbe med 3 kameror och en kvinna som undrar om dom fick intervjua och ta lite bilder. Undrar vad det blev av den intervjun men han tog många bilder varjefall.

Balneario Camboriu




Nu har vi varit på plats några dagar här i Balneario Camboriu, 60 mil syd om Sao Paolo. Balneario är en stor turiststad för latinamerikaner och även om det är den kallaste årstiden på året här (ca 15-22 grader) så är här fullt ned folk. Stränderna är fantastiskt fina och här finns gott om surfare och även rätt många som badar. Själva har vi bara vågat doppa fötterna än..... Vi har flera uppvärmda pooler på hotellet som Ebba nog kommer att utnyttja flitigt. VM-tävlingarna arrangeras en bit (6 km) från vårt hotell och idag har Ebba och jag först tagit buss till kabinbanestationen och sedan åkt med denna kabinbana till tävlingsplatsen. Den ligger 150 m från havet och vi tillbringade större delen av tiden på stranden medans Tommy körde banan. Sen var det kabinbana och buss tillbaks igen. Nu slappar vi lite på hotellrummet medans Tommy är ute och letar efter en cykelbutik. Sen bär det ut på strandpromenaden för att hitta något matställe. Vi bor väldigt centralt och här finns gott om både restauranger och affärer. Ebba har redan inhandlat två klänningar...
//Maria

tisdag 19 juli 2011






Skickar några bilder vi har bytt rum och trådlösa uppkopplingen funkar inte där.

måndag 18 juli 2011

Framme







Efter en lång resa var vi framme i sao paulo en flygplats med KAOS som förnamn. Vi har alldrig varit med om mer röra vid ett bagageband och utgång på en gång. Nu har vi varit framme och istalerat oss på hotellet och lite på stan. Hotellet har två utomhuspoler och även två inne och en som är riktigt varm till mig. I morgon börjar det som jag har åkt hit för med lite lätt rull och jag kommer nog att åka upp till tävlingsområdet och reka lite. Det bästa med brsilianarna är att dom kan inte ett skit Engelska så jag kan briljera med mina 4a ord, föresten Svenska går kanon det med.

lördag 16 juli 2011

Heathrow

Lite käk måste man ha. Nu har vi bara 3tim kvar innan planet går mot Brasilien.

fredag 15 juli 2011

20110715203.JPG

SM xc

Jag tog och körde en liten regndans kvällen innan och som vanligt kom regnet innan vi skulle starta. Starten gick ganska lungt och vi var samlade till den första backen kom. Benny och jag stressade inte uppför men vi fick en rejäl lucka efter backen, sedan viste vi båda att det kommer bli lite lurpassning på varandra och Benny höjde farten i en backe men jag gick upp breve och visade att jag är med och farten sjönk. Det var min tur att visa lite kraft i ett stenparti men Benny visade sitt framhjul för mig och jag släppte. Trodde att loppet skulle vara ungefär så, men utförsbacken innan pulkabacken sladdade jag om en h40 åkare och fick en liten obetydlig lucka trodde jag men uppfö backen märkte jag att Bennys ben inte riktigt ville. Jag hoppade av och sprang sista biten och med riktig tur kom jag om 4st h40 åkare sen var det bara att köra, jag fick tider hela tiden av Crister Eriksson tvck som langade åt mig. Det bara flöt på hela tiden och jag bara ökade avståndet till Benny, kännde mig odödlig och hur pigg som hälst. Det var mitt lopp och mitt före tills jag gick ut på 4e varvet och jag trodde att det var punka vid varvningen och jag tittade ner men det var helt, hade då ca 1,30 min till Benny nar jag körde uppför 1a backen efter varvningen och precis innan toppen la jag i en växel till när hela bakhjulet släppte och jag fick problem att få dit det och Benny kom körande uppför backen.Nu fick han rejäla krafter och stack som en avlöning, efter mycket elände fick jag dit hjulet och tog upp jakten på honom och jag tog in men inte tillräckligt och jag körde mig stum. Sista varvet insåg jag att det var kört och som sagt tävlingen är inte klar innan man kommit över mållinjen och det var Benny som var först och stort grattis. Hade aldrig släppt 1a platsen om jag inte hade fått fel (ursäkta Benny) men jag kännde mig helt odödlig. Kom hem 01,30 i natt och upp i morse och tog rätt på husvagn och skitiga kläder, cykeln fick jag plocka isär totalt från växel reglagen till alla lager so hade halva boråsbanan i sig. Nu är det packat och klart och vi åker från sala ca 11,30 i morgon fm. Jag kommer att sticka ut och cykla 2tim tidigt i morgon bitti. Sedan bär det av till Brasilien och jag hoppas att formen håller i sig och att det kommer kännas bra, vi kommer att vara på resande fot i 26tim innan vi är framme och sedan tar det nog någon timme att komma till hotellet. Vi hörs

onsdag 13 juli 2011

tisdag 12 juli 2011

Tempo

Nu har jag testat tempobanan och jag tycker att dom har lagt en rolig bana. Körde några gånger på vissa partier och här kör jag med Nilsson några gånger i en utförslöpa, och vi hittade fina spår på flera ställen. Jag tror att det blir ett tufft tempo och jag tror att sista uppförsbacken kommer att kännas rejält i benen. Tyvär fick jag bryta på suggan pga ett fel på framväxeln och har varit lite slarvig att skriva. Jag skyller på tidsbrist, vi åker ju till Brasilien på lördag och jag har haft endel att göra hemma.

fredag 8 juli 2011

Semester

Såhär ser sista penseldraget ut.

tisdag 5 juli 2011

Ett pass kvar

Nu har jag bara ett hårt träningspass kvar innan SM och VM. Jag kommer även köra mörksuggan som ett rullpass. Kvällens träningstävling flöt på kanon och även ett nytt varvrekord och jämna varvtider, troligen börjar det bli fina idealspår som går att åka fort i men tror även att formen har kommit. Jag kör en växel tyngre i varje backe än tidigare och jag känner det bara positivt att ta i. Lätt rull i morgon och race på torsdag, sedan kann jag inte göra så mycket mer inför mitt mål vm i Brasilien och givetvis sm i Borås. Ett ganska hårdarbetat bygge hamnade jag på den här veckan och tycker inte att det är så värst positivt men det är ju bara tre dagar kvar till semestern. Vi åker till rättvik på söndag morgon sedan åker jag själv till borås. Jag tävlar på onsdag och torsdag och åker hem så fort jag kan, fredagen går åt att packa ner cykeln och tvätta lite,på lördagen åker vi till Brsilien och är framme på söndagkväll. Får måndagen till vilodag och plocka ihop cykeln sedan börjar träningen på tisdagen och jag tävlar på lördag.

måndag 4 juli 2011

Nya kläder

Nu har nya kläderna kommit och även Ebba fick en uppsättning klubbkläder.