Superglad

Så här glad blir jag när jag har vari ute och lekt med IMAGEN. Första turen med rotor smakar bara mer.

Bromsskivor

Många säger att alu skivor slits fort men dom här skivorna från innolite har jag haft sen 2005 och tänker fortsätta i år med.

Bokat boende

Nu har vi bokat boende i Syd Afrika i aug till vm. Känns ganska skönt att ha det klart eftersom det kommer bli fullt på dom bättre och lugnare områdena. Jag har snackat med Fredrik E och Emil L och fått tips om boende,även dom kommer att bo där veckan efter oss. Mitt vevparti med alu axel och keramiskt lager ligger och är suget att användas, på träningscykeln sitter det aven där rotor fast stålaxel och vanligt lager. Min ram kan jag hämta om jag vill men den har varit på fotografering så den får vila innan den kommer hem för preparering.

Vevparti

Ett styck vevparti xo, 175 vevar kompl med lager 1500:-

-14

Den här veckan får jag tid över att träna dag tid. I morgon bitti kommer det bli sista stavgången innan frullen, Maria åker på inköpsmässa i morgon och då kan jag inte gå . Jag kommer att komma iväg mitt på dagen och hoppas att det blir lite varmare än -14 i morgon. Om det blir varmare kommer jag köra backe och lite väg som urtramp. Nu känns det riktigt häftigt att kunna ducha och inte värma vatten på spisen till badet, har varit lite jobbigt att vara utan varmvatten över en vecka.

Vilken dag

Sol uppgången var helt underbar när man knappt sett sol sen i somras. 4tim i behaglig fart med lite fartökningar i alla backar stora som pyttesmå. Känndes riktigt skönt i benen när vi närmade oss slutet av passet.

Blåsigt

Mats har parkat cykeln för en liten rast men en liten kort blev det eftersom det blev kallt när vi stog still. 3,30 körde vi i -10 och det brukar inte vara några problem men i går var det blåsigt och riktigt rå kyla. Riktigt fina vägar var det och bitvis hade vi riktigt bra fart, jag har ju inte cyklat något riktigt på 2veckor så det känndes tungt på slutet . Sista backen försökte jag bomba men benen ville inte vara med längre så det var bara att lägga ner den tanken, har tillochmed träningsvärk idag.

Min tävlings ram.

Nu har den kommit .

Svart .

Sminkning är inte min starka sida hehe. Vi är 3 målare som sprutar en affärslokal ,stora tak och halva väggarna blir mattsvarta och nu vet jag hur det är i en kolgruva.

Halsont

Hade tänkt mig att jag skulle cykla inne idag och sen ut och skotta som vanligt. Har lagt på dubbisarna nu eftersom det har varit lite tö och blivit halt bitvis. Kommer nog köra ute på måndag om halsen känns bra , känner mig sugen att fräsa omkring och sladda som en liten unge. Nu håller jag tummarna att det inte blir någon bamse förkylning för mig.

Spårigt

Idag var det spårigt bitvis i snömodden, race king är nog inte optimalt men det går ju att åka på. Fick ihop 70km som var varierande fint och grisigt före. Hade riktig tur med vädret trots att det var grådisigt och lite underkylt regn,men när jag hade parkat hojjen kom snön med besked. Nu räcker det med snö , det kan komma lite om några veckor och bättra på vitheten son kan skiten försvinna tycker jag.

Skit väder

Hade velat varit i Norrtälje hos GT idag och kört lite med honom och några andra ,men hade lite andra saker som måste göras. Tänkte köra en kort bana själv här hemma istället men vädret jävlas med mig så det blev innepas i stället.

Vinter.

-10 var det när vi stack och det blev lite kallare när solen gick upp. Det bet i ibland i kinderna men det blev en skön runda på 3,30 tim och ca 80 km. Hade ganska hög fart genom hela rundan och Mats Rosen som alltid hänger på på söndagarna har även han blivit hårdare. På gärdena blåste det alltid mot oavsett vilket håll vi åkte åt, Mats gick bakom när det blev mycket mot och jag pinade migsjälv och honom ordentligt och han fick släppa rulle några ggr. Det är bra att träna med honom för att han vill värkligen köra på ordentligt och efter dom åren vi har kört ihop har vi lärt oss vad vi kan och inte kan. Nu sitter jag och tittar på Ebba när hon är på simskola och det är grymt varmt och fuktigt.

Träning i säter.

Samling hemma hos Emil kl10,00 och vi drog direkt upp i skogen bakom hans bostad, inget snack om varför det kommer så bra cyklister från säter trakten. Riktiga xc stigar som bjöd på härligt flyt trotts det var halt på rötterna, dom tog mig till den ena efter den andra grymma utförsbacken och även uppför. Vissa stigar vill jag köra fler ggr och hoppas att jag kan åka upp dit på sommaren och bara dunka på bland rötterna och stenarna. Kännde mig som en 14 åring när jag hoppade och körde på bakhjulet så fort det fanns ett hopp. Ganska roligt med naturen runt säter att på ena sidan om stan var det jord och sten,rötter och på den andra sidan packad sand som var kanon att åka fort och hoppa sladda och bli rejält trött om man vill. Avslutningen blev en tur till deras dirt/bmx bana som dom har byggt själva för han och det var roligt att det stog en spade som man kunde bygga ett eget hopp om man ville. Ett stort tack till Borlänge ck och Emil Lindgren som bjöd in mig att träna med dom, och jag tackar även alla trevliga cyklister som var med.

Kool dirt bana

Mycket snack blev det ibland.

Uppe efter en lång slakmota med lite rötter.

Ahhhhhh

Snart mat.