Söndgsträning

Som vanligt kör jag med söndags gänget kl 10,00. I dag körde jag 1 tim innan jag träffade hela gänget, det blev 3,tim med 1 st punktering på mitt bak hjul. Man lär ju fylla på stans om det ska täta ett stickhål. Körde 2,tim igår och blev skapligt trött så jag hade problem att ta mig hem. Nästa söndag blir det nog 4-5 tim. Nu har det varit 5st kalas i oktober och jag har ett kvar på fredag sen är det slut på sötsaker hoppas jag. Jag hade tänkt att inte svälla runt midjan den här vintern så det att börja med diet menyn. Vi har varit på Antons 3 års kalas i dag och Ebba var lite klängig på oss och när vi kom hem frös hon och ville ligga framför kaminen, stackarn hade feber och man kan undra om hon var varmare än kaminen. Det blir jag som blir hemma i morgon men jag blir tvungen att åka till väterås i morgon bitti och låsa upp åt min lärling och även jobba 2,tim.

20101031615.JPG

Äntligen en frisyr

Känner mig ganska nöjd med min frila.

Kalas

Idag fyller Ebba fyra år. Igår hade vi kalas med god tårta och kakor i stora lass.

20101024613.JPG

Fyra år

20101024611.JPG

Alla vill prova nya fisk dammen

20101024610.JPG

Anton testar peruken

20101024609.JPG

Kusin Märta

20101024606.JPG

Mina barnbarn Anton och Lukas

20101024604.JPG

Pippi kläder

Lätt cykling

Jaha nu börjar det med lite cykling , 1 tim på trainer. Har lagt halva golvet och jag väntar på fond tapeten som kommer om ca 1 vecka. Nu sitter jag och kör en etapp i sydafrika , höll precis på att köra över en apa.

Börjar ta form

Målning pågar

Nu har målarn börjat måla tak och stryker färdigt taket i morgon bitti vid 06,00. Hoppas att väggarna blir grundade när jag kommer hem efter jobbet. Jag har lyckats att ha en både trevlig och duktig målare på plats. Imorgon måste jag och Ebba åka och köpa någon fin och skitdyr present åt Maria eftersom hon fyller år imorgon. Sen på kvällen blir det lite god mat och kanske lite tårta om Ebba får bestämma, hon kan inte tänka sig en födelsedag utan tårta.

Sista klippningen

Nu hoppas jag det blir sista gången jag klipper gräsmattan i år, när jag stog och högg lite ved hörde jag Ebba brumma och ryckandes i alla spakarna som en riktig F1 stjärna. Jag har inte tränat på en månad nu, men jag har varit ut och rullat några gånger. I onsdags testade jag att köra max och hade en näradödenupplevelse, jag ville prova om det gick att köra km på lördagen. Åkte till norberg och var skit sugen på att tävla, jag viste att jag skulle tappa men gick ut ganska hårt på första varvet och fick en lucka direkt men Gunnar Bäckgren täppte till på andra varvet och när jag parkerade mina stumma ben stack han som en avlöning och sen såg jag inte honom mer.På kvällen hade vi klubbfest och jag drog till med en seger på tipspromenaden, jag var den enda som inte läste frågorna utan bara kryssade lite som jag ville.Snart är mitt nya träningsrum klart men att man måste vänta på den där målarn som hela tiden har nån dum bortföklaring typiskt hantvärkare.En vecka kvar innan jag drar igång vinter träningen och hoppas att det blivit målat innan jag börjar plocka in mina tränings prylar.

Bygger ut

Nu bygger jag ett större träningsrum , Mathias snickrar åt mig på kvällarna. Den onda halsen har varit envis , jag har bara cyklat två gånger på tre veckor. Det börjar krypa i kroppen och man sväller som en ballong.

20101001575.JPG