Snö och is

Det blev 3tim på härligt frusna vägar. Mina nya dubbdäck hade ett grymt fäste, när jag sställde mig i backarna spann det nästan inte. 361 dubb går ganska tungt på väg men på frusna grusvägar är det grymt fäste,

Morgon cykling

Idag stack jag och Mathias ut kl 07,30 , vi drog mot heby. Vi körde grusvägar i början men dom var slitiga och lite hala. Kom ut på lite mindre asfaltsvägar sen gick det på som vanligt, det var lite eller skithalt i svackor men vi klarade oss från större problem. Vi fick en skön fm på cyklarna och när solen gick upp känndes det helt perfekt. Problemet när solen går upp är att det blir underkylt och halt överalt så sista 30min var det bambi på hal is. Vi fick en spännande resa sista biten men vi klarade oss perfekt men det gick inte fort. Körde 3 tim och det blev 75km.

Mallis

Kör just nu en sväng på mallis på fortiusen. Sticker ut 07,30 i morgon på en 3 timmars sväng.

Tomten

Nu har vi lämnat önskelistan till tomten, synd att det inte blev någon bild när jag satt i tomtens knä. Discokula önskar Ebba sig och jag behöver ny telefon. Cyklade 1 tim på fortiusen i går kväll och jag trotsade regnet idag, körde 30 km med Mathias Södereng. Jag har inte cyklat på 2v och det kändes tungt i benen. Hoppas att jag kan komma igång med träningen nu. Känner ingen panik ännu men nu vill kroppen komma igång med regelbunden träning.

Nu har jag skaffat en jobbarbil, det är skönt att ha en bil som man inte behöver vara rädd om. Jag blev sängliggande förra veckan med feber och en öm hals. Hade tänkt att jag skulle åkt till mässan men jag valde att stanna hemma eftersom ingen skulle vilja gå nära mig. Kommer att gå till jobbet i morgon och jag hoppas att jag kan gränsla cykeln i mitten av veckan.

Idag fick jag slita och jag hade inte en chans mot min egen skugga. Jag hade ont i halsen i morse och inväntade lite sol innan jag stack ut. Körde ca 2tim ganska lungt .

Landskamp 1977

Här sticker jag ut från depån i strömsnäsbruk som var en av mina favoritbanor. Åkte ancilotti 50cc

Kolla luggen

Jämför med bilden nedanför

Jobbigt

Nu börjar vinter träningen.

50 år

Så här fint var det i lördags på morgonen, jag började min 50 års dag med en härlig morgontur. Sen blev det en hektisk dag med mycket mat och tårta. Det absolut inte någon cykling på söndagen, men nu har jag återhämtat mig. Tänkte att jag skulle köra lite på fortiusen så att jag kan bli lite svettig.

Kompis kalas

Nu är kalaset slut och det blev en heldel kakor och tårta. Det var Ebbas första barn kalas. Dom avslutade med en riktig grym skattjakt med en påse godis som skatt.

5års kalas

Vilken dag.

Härlig cykling och varit på dop för mitt barnbarn Alva. När vi åkte hem fick jag sms att jag blivit farfar . Det kan man kalla en fin dag. Cykling dop och mitt 4e barnbarn.

Lördagsmys

Idag har vi varit hemma hos min dotter Diana som fyller 28 år idag. När vi åkte hem åkte Anton mitt barn barn med hem för att leka och sovaöver i natt. Dom ligger lugnt i sängen och tittar på bolibompa. På fm tog jag en liten tur på hojen och jag hamnade givetvis vid min tränigsbana för att köra lite på min nya slinga, det blir lite fina stenpari och mtb partier.

Jag ser

Fan va skönt att inte ha nersvettade glasögon

Ebba kör rc bil

Hittade en rc bil i ett uthus och den har blivit liggande där i några år. Vi fick den när vi köpte nya kyl och frys, jag hade glömt bort den och det blev perfa till Ebba. Hon kör som en helt galen rallykalle. Ikväll kommer jag att testa ögonen på fortiusen och det kommer att bli ett lungt träningspass men efter 1v suger det i träningstarmen. Hoppas att jag kan köra ute i morgon så att jag kan köra utan glasögon. Jag var på kontrol idag och allt var bara bra förutom att det var lite högt tryck i ögonen men det är pga ögondropparna som jag tar och jag ska minska ner lite tills det blir bra.

Nya ögon

Nya fönster

Ny bil

En apa