TOMMY OLSSONS MTB-BLOGG

Race

2012-01-31T23:34:00.001+01:00

Idag kom jag iväg lite tidigare från jobbet, jag tog bilen ut till salbohed för att hinna köra innan det blir mörkt. Lite uppvärmning och även städning av banan sedan bar det av till start, jag var givetvis själv på startlinjen. Grymt peppad i starten och drog iväg som en dåre in till första kurvan men jag lyckades få till en massvurpa med mig själv. jag blev tvungen att plocka upp lite prylar som låg utspridda runt mig och kedjan hade trasslat in sig. Juryn beslutade att det skulle bli omstart, tog det lite lugnare denna gång. Jag hade besämt att det skulle bli 3 varv på ca 30 min och jag hade skit kul fast jag blev supertrött. kroppen är inte van med max körning men det kommer. Funderar på att köra banan på lördag så att den blir uppkörd om jag ska ett litet träningsrace någon lördag framöver. Banan är delar av min bana fast inte dom tvära backarna men den nya teniska slingan är med, är ganska nöjd med banan om jag får säga det själv.

Inställd resa

2012-01-27T17:16:00.002+01:00

Jag skulle åka tiil Alingsås till Allebike idag på morgonen men började känna mig lite hängig igår kväll. Hade jobbat in för att vara ledig idag, vaknade med en rejält snorig näsa och det är inte så roligt att åka så långt och det är inte någon som vågar gå närma mig. Peter hade skaffat en duktig cyklist som jag skulle dra fram några timmar och han heter visst Emil Lindgren, pust va jobbigt jag hade haft. Skulle även testa en 29a men jag kommer åka 26a i år, kanske med 24 tums hjul och stel gaffel. Otroligt snabba gångdrag och hjulparet kommer ner under 500g, snacka om lätta hjul och riktig mtb känsla eftersom man känner alla rötter och gropar. Hoppas att jag kommer ner till Peter om några veckor. Dom kommer att ha lite tränings race framöver. Tur att jag inte har ont i halsen eftersom det kan släppa på ett par dagar. Nu lär jag förbereda tacos inför kvällen.

Liten vurpa

2012-01-18T20:20:00.007+01:00

I söndags stack jag och Mats redan vid 07,30, och vi körde 2tim innan vi mötte upp fyra till i ransta. Kännde mig ganska sliten innan vi mötte upp dom, men det blev ett fint tempo på dom otroligt isiga vägarna. Vi körd på i 2tim till och vi åkte mot Sala, när jag hade ca2km kvar kom vi till den enda kurvan som var sandad och där la jag mig och även Mats som låg bakom. Tyckte att det känndes lite konstigt i handsken men jag förstog att fingret hade hoppat ur led. Det ser ganska dramatiskt ut när fingret pekar rakt bakåt men det är bara att vrida tillbaks det sen funkar det som vanligt igen. Dan efter sväller det och blr alla färger som man kan tänka sig. En snabb duch och sen kom mina barn barn och hälsade på, vi åkte upp till sjön och åkte lite skridskor med barnen och fräste även lite med sparken. När vi kom hem tog jag och gjorde upp en liten brasa som vi grillade lite vurre på. Nu har jag haft firman igång i 3 dagar och det rullar in jobb och förfrågningar, det känns bra att det inte bara är tyst på telefonen. Har kört intervaller och det börjar kännas bättre och bättre iför varje träningspass.

Sista dan på jobbet

2012-01-14T10:13:00.002+01:00

Höll ut hela dagen på jobbet dvs till kl13,00, vi jobbar in så att vi kan sluta tidigt på fredagar. Åkte sedan och förberedde till måndagen då jag börjar med mina egna jobb, jag hade annons ute i lokaltidningen igår och det har rullat in jobb på den. Jag hade redan jobb låg och väntade så jag har redan ca 5 veckor uppbokat + nya som jag ska titta på nästa vecka. Vi tog en rejäl slappar kväll igår, vi beställde pizza och lite vin på det, sen blev det gamnacke i soffan. Man lär ju fira efter en sådan rejäl avskeds pressent jag fick. Nu ska jag åka och köpa lördagsgodis åt Ebba, det blir cykling i eftermiddag och i morgon bitti. Ser enormt fram till helgen den28/29 då jag åker ner till Allingsås till Allebike för lite träning och testa lite nya prylar.

Skitvecka

2012-01-12T20:12:00.005+01:00

Den här veckan hoppas jag inte kommer tillbaks. Sista dagarna innan jag slutar på en firma som jag har gillat att jobba på. Jag har alltid varit i tid och hård på tider och lojal mot firman. I tisdags kväll fick jag sms att jag skulle hämta mina grejer och sedan åka till firman i västerås, pga misskötsel av arbetstider och jag skulle få sparken när jag har tre dagar kvar och ett bygge som jag hade lovat att bli färdig med. Efter lite diskusioner visade det sig att dom hade slarvat bort en lönelapp som jag hade kopia på. Tycker att det är lite tråkigt att det ska sluta så, men vi har pratat igenom allt och är vänner. Lite besviken är jag ändå men nästa vecka kan jag skälla på mig själv. Det har blivit lite dåligt med träning pga detta men ikväll skulle jag köra 60min på trainern. Efter uppvärmingen började jag trycka på lite och i en backe ställde jag mig upp och det sa bara pang när styret gick av och jag for över styrstammen. Om man kör med sin riktiga uteracer på trainer och har alustyre ska man nog kolla under styrlindan innan man börjar köra ute.

Tommy Olssons Måleri

2012-01-09T15:59:00.004+01:00

Nu har jag bara 4 arbetsdagar kvar på mitt nuvarande jobb. Måndag 16/1 är startdatum för firma Tommy Olssons Måleri!

2012-01-06T20:50:00.002+01:00

Missade Ville men kolla tekniken i den svåra kurvan och don däcken han kom med.

Ifrånåkt

2012-01-06T20:22:00.006+01:00

Man måste vara bra dum när man åker bil i 2tim för att bli totalt förnedrad. Drog till Norrtälje och körde deras trettondags race i morse, jag har aldrig haft någon fart på kroppen på vintrarna men på vägen dit tänkte jag att idag ska jag bita i några varv. Redan på startrakan fick jag släppa och kämpa för att komma ifatt och sedan i första backen parkerade jag och mina ben blev som sten. GT och Ville drog iväg som en avlöning och sedan Stefan en bit därefter sen jag långt därefter. Jag hade inte så hög fart så jag hann titta på GT och Ville mellan slingorna och givetvis när dom varvade mig och fan vad dom körde fort. Men det är alltid roligt att träffas och cykla lite och det är alltid roligt att komma till Norrtälje, man är alltid välkommen av alla som är där och kör eller tittar. När jag kom hem blev det en stöd vila med Ebba i soffan och jag tittade på bollibompa(eller sov).

2011-12-26T20:25:00.001+01:00

Eftersom Maria jobbade idag blev det inte någon utecykling idag. Tog en tripp till Syd afrika nu på kvällen.

Härliga vägar

2011-12-25T14:41:00.001+01:00

Härligt isiga grusvägar och fin cykling i skogen. Det gick tungt med all julmat i magen, men jag körde 2tim ändå. Sitter just nu och tittar på mitt favorit barn program (oskar) och jag skrattar bara jag ser dom. Vi spelade ett spel som Ebba fick i julklapp innan jag stack ut, hello kitty hette det och jag totalt krossade motståndet snacka om jul mästare. Ebba tycker inte om att spela med mig eftersom jag alltid vill vinna.

2011-12-25T14:19:00.001+01:00

Princessor

2011-12-24T19:04:00.001+01:00

God hjul

2011-12-24T09:19:00.001+01:00

Dikeskörning

2011-12-21T21:23:00.001+01:00

2011-12-21T21:04:00.002+01:00

Det blev en liten dikeskörning ikväll, jag satt och kollade mina fina pulsvärden på datorn och då missade jag en rejäl pinne som en skogsmaskin hade tappat.Jag landade mjukt i diket och det var bara att släpa upp cykeln och fortsätta. Kanon kul att cykla med bra lyse på kvällarn och det är skönt att slippa glasögon som immar, sen kan jag även titta på datorn och se siffrorna men inte pinnar. Hoppas att jag kan skotta upp en kort bana i salbohed efter årsskiftet, man ska ha lite roligt när man tränar ibland och om det vill komma några och köra ett race är dom välkommna. Med ett sådant race är kravet att man ska ha kul och träffas för lite cykelsnack.Hör av mig om det blir något.

Trotsad snön

2011-12-18T20:31:00.001+01:00

Vi stack 07,00 i morse och hamnade på oplogade grus vägar. Det spårade enormt och det gick otroligt tungt ,hittade sedan lite fina vägar som var uppkörda. Fick ihop 80km och 4tim det var vi ganska nöjda med i det tunga föret. I torsdags sa jag upp mig på jobbet , jag kommer att starta eget måleri . Kommer tjata vidare om det men nu ska jag lägga Ebba och jag sommar nog före henne som vanligt. Sov gott.

2011-12-18T20:14:00.003+01:00

2011-12-18T20:14:00.001+01:00

Snö och is

2011-12-12T06:47:00.001+01:00

Det blev 3tim på härligt frusna vägar. Mina nya dubbdäck hade ett grymt fäste, när jag sställde mig i backarna spann det nästan inte. 361 dubb går ganska tungt på väg men på frusna grusvägar är det grymt fäste,

Morgon cykling

2011-12-04T13:13:00.001+01:00

Idag stack jag och Mathias ut kl 07,30 , vi drog mot heby. Vi körde grusvägar i början men dom var slitiga och lite hala. Kom ut på lite mindre asfaltsvägar sen gick det på som vanligt, det var lite eller skithalt i svackor men vi klarade oss från större problem. Vi fick en skön fm på cyklarna och när solen gick upp känndes det helt perfekt. Problemet när solen går upp är att det blir underkylt och halt överalt så sista 30min var det bambi på hal is. Vi fick en spännande resa sista biten men vi klarade oss perfekt men det gick inte fort. Körde 3 tim och det blev 75km.

Mallis

2011-12-03T18:21:00.001+01:00

Kör just nu en sväng på mallis på fortiusen. Sticker ut 07,30 i morgon på en 3 timmars sväng.

Tomten

2011-11-27T15:50:00.001+01:00

Nu har vi lämnat önskelistan till tomten, synd att det inte blev någon bild när jag satt i tomtens knä. Discokula önskar Ebba sig och jag behöver ny telefon. Cyklade 1 tim på fortiusen i går kväll och jag trotsade regnet idag, körde 30 km med Mathias Södereng. Jag har inte cyklat på 2v och det kändes tungt i benen. Hoppas att jag kan komma igång med träningen nu. Känner ingen panik ännu men nu vill kroppen komma igång med regelbunden träning.

2011-11-20T15:43:00.001+01:00

Nu har jag skaffat en jobbarbil, det är skönt att ha en bil som man inte behöver vara rädd om. Jag blev sängliggande förra veckan med feber och en öm hals. Hade tänkt att jag skulle åkt till mässan men jag valde att stanna hemma eftersom ingen skulle vilja gå nära mig. Kommer att gå till jobbet i morgon och jag hoppas att jag kan gränsla cykeln i mitten av veckan.

2011-11-13T22:11:00.001+01:00

Idag fick jag slita och jag hade inte en chans mot min egen skugga. Jag hade ont i halsen i morse och inväntade lite sol innan jag stack ut. Körde ca 2tim ganska lungt .

Landskamp 1977

2011-11-08T19:57:00.001+01:00

Här sticker jag ut från depån i strömsnäsbruk som var en av mina favoritbanor. Åkte ancilotti 50cc

Kolla luggen

2011-11-08T19:49:00.001+01:00

Jämför med bilden nedanför

Jobbigt

2011-11-08T18:26:00.001+01:00

Nu börjar vinter träningen.

50 år

2011-11-01T18:20:00.000+01:00

Så här fint var det i lördags på morgonen, jag började min 50 års dag med en härlig morgontur. Sen blev det en hektisk dag med mycket mat och tårta. Det absolut inte någon cykling på söndagen, men nu har jag återhämtat mig. Tänkte att jag skulle köra lite på fortiusen så att jag kan bli lite svettig.

Kompis kalas

2011-10-28T18:38:00.001+02:00

Nu är kalaset slut och det blev en heldel kakor och tårta. Det var Ebbas första barn kalas. Dom avslutade med en riktig grym skattjakt med en påse godis som skatt.

5års kalas

2011-10-25T19:03:00.001+02:00

Vilken dag.

2011-10-23T17:29:00.002+02:00

Härlig cykling och varit på dop för mitt barnbarn Alva. När vi åkte hem fick jag sms att jag blivit farfar . Det kan man kalla en fin dag. Cykling dop och mitt 4e barnbarn.

Lördagsmys

2011-10-08T18:43:00.001+02:00

Idag har vi varit hemma hos min dotter Diana som fyller 28 år idag. När vi åkte hem åkte Anton mitt barn barn med hem för att leka och sovaöver i natt. Dom ligger lugnt i sängen och tittar på bolibompa. På fm tog jag en liten tur på hojen och jag hamnade givetvis vid min tränigsbana för att köra lite på min nya slinga, det blir lite fina stenpari och mtb partier.

Jag ser

2011-10-05T19:55:00.001+02:00

Fan va skönt att inte ha nersvettade glasögon

Ebba kör rc bil

2011-10-05T18:09:00.001+02:00

Hittade en rc bil i ett uthus och den har blivit liggande där i några år. Vi fick den när vi köpte nya kyl och frys, jag hade glömt bort den och det blev perfa till Ebba. Hon kör som en helt galen rallykalle. Ikväll kommer jag att testa ögonen på fortiusen och det kommer att bli ett lungt träningspass men efter 1v suger det i träningstarmen. Hoppas att jag kan köra ute i morgon så att jag kan köra utan glasögon. Jag var på kontrol idag och allt var bara bra förutom att det var lite högt tryck i ögonen men det är pga ögondropparna som jag tar och jag ska minska ner lite tills det blir bra.

Nya ögon

2011-10-03T15:28:00.001+02:00

Nya fönster

2011-10-03T15:27:00.001+02:00

Ny bil

2011-10-03T15:25:00.001+02:00

En apa

2011-10-03T15:24:00.001+02:00

Klart

2011-09-28T10:28:00.001+02:00

Ögonopertion

2011-09-28T09:37:00.001+02:00

Sitter och väntar.

Korvgrillning

2011-09-25T22:32:00.001+02:00

Grillning i skogen och fika smakar helt ok. Vi åkte till en fin berghäll vid järndammen och hade lite picknick med Ebbas krusiner som hon säger. Det blev även en hel del svamp att rensa när vi kom hem. Jag känner mig bra i halsen idag och jag tror att det var ett bra beslut att inte tävla i helgen, men det hade varit roligt att köra ett race innan vilan börjar. Nu är det bara två dagar kvar till ögonoperationen. Det kommer inte bli någon träning på över en vecka och i morgon och tisdag kommer jag att jobba över på bygget. Inte det roligaste att vara på jobbet på kvällen när halsen känns bra och det går att träna.

20110925274.JPG

2011-09-25T22:02:00.002+02:00

20110925271.JPG

2011-09-25T22:02:00.001+02:00

20110925273.JPG

2011-09-25T22:00:00.001+02:00

Ont i halsen

2011-09-23T22:13:00.000+02:00

Fortfarande ont i halsen . Tyvär blir det inte något race i morgon,jag känner av i halsen igen och vill inte äventyra min ögonoperation som är på onsdag. Det bara kryper i kroppen att få tävla och det blir troligen inte några fler race i år för mig.

Äntligen träning

2011-09-19T21:03:00.002+02:00

Idag har jag testat att köra i full fart och jag drog till min bana i salbohed. Körde 3 varv och jag maxade 1varv och det kändes riktigt bra fast att jag inte har cyklat på 2veckor. Hoppas att det inte blir något bakslag med förkylningen, jag kommer att köra svealands om det känns bra i halsen i veckan. Hoppas verkligen att det inte kommer tillbaka för jag är grymt tävlinssugen. Det är otroligt stressigt på jobbet och kroppen mår inte riktigt som den ska och min axel tål inte bygghets. Just nu ligger vi efter pga att det är för få målare och varje dag är som ett hårt xc lopp. Det har inte varit helt ok när jag inte har kunnat träna så man kryper nästan på väggarna, tur att Maria är van. Kommer att ta det lugnt i morgon eftersom Maria ska bort men jag kommer köra hårt på onsdag om halsen vill det. Lite positivt har det varit trots allt elände, jag har städat garaget och monterat hyllor och krokar till sladdar ,slangar mm. Det känns som att jag kommer in i fel garage när jag öppnar dörren, det kommer vara helt klart nästa väcka. Den 28 kommer jag att operera mina ögon och jag måste vara sjukskriven 1v, man får inte träna eller få damm i ögonen. Ska även röntga mitt knä nästa vecka.

1a brasan

2011-09-18T09:44:00.001+02:00

Nu börjar det bli lite kallt inne,eller lite rått. Det är lite mysigt när man tänder i brasan i början men sen blir det bara jobbigt. Kan inte träna idag heller kanske kan det bli ett superlätt rullpass om det känns bra under dagen.

Lekplatsen

2011-09-16T17:02:00.001+02:00

Fick lite tid över så vi åkte till stadslekplatsen. Det är en väldigt fin lekplats och den brukar vara full med barn hela dagarna. Börjar bli trött på förkylningen som jag har haft två veckor nu. Nu börjar det svida i cykel tarmen och jag vill bara ut. Hoppas att det vänder så att jag kan åka svealands nästa helg. Men jag lär träna några gånger innan annars stannar jag hema

20110916261.JPG

2011-09-16T16:50:00.001+02:00

20110916259.JPG

2011-09-16T16:48:00.000+02:00

Sjuk

2011-09-10T19:05:00.001+02:00

Har varit sjuk denna vecka ,feber och ont i halsen. Idag skulle jag kört km men det blev en fika på verandan. Hoppas att det är fint väder i morgon och då tänkte jag att ta ett lätt rullpass.

2tim fricykling

2011-09-04T21:59:00.001+02:00

20110904253.JPG

2011-09-04T21:57:00.001+02:00

Svampmacka inte helt fel

2011-09-04T21:56:00.001+02:00

Härlig stig

2011-09-04T21:53:00.001+02:00

Berghäll

2011-09-04T21:52:00.001+02:00

Tour moden´loppet

2011-09-04T21:00:00.003+02:00

Igår körde jag tävling i Kungsör och jag undrar var alla cyklister är, alla kör väl inte i varberg. Kanon arrangemang och fina banor bjude kungsörs ck på ändå kommer det inte några cyklister , men gnälla att det inte finns tävlingar går bra. Det blev maxistart med junisar och veteraner. När starten gick blev det högt tempo direkt och dom två junisar som var med ville dra direkt och det tackade vi för. Dick Samuelsson,Gunnar Töjren och jag låg bakom och väntade på att 1a backen skulle komma och där åkte Dicka och en junis av och nästa backe tog vi nästa. Det blev jag och GT somstack och jag tyckte att det gick lite segt uppför för GT och jag gick upp på sidan och visade att jag kännde mig stark i backarna. På andra varvet gick jag förbi GT och fick en lucka direkt och då trodde jag att han hade fel, jag tänkte att han kommer ifatt snart men luckan blev större och då ökade jag farten och drog ifrån. Jag är väldigt nöjd med loppet trots att det inte var någon speciell kanon fart,GT kan inte vara nöjd och han körde inte speciellt på topp men han körde varjefall en liten obetydlig tävling. Det blev jag som kom in först och Magnus Pettersen från almby som tog GT på sista varvet och han brukar vara i form på slutsäsongen. Jag vet inte riktigt vart mina krafter kom ifrån efersom träningen har gått hur tungt som helst den här veckan och benen har total vägrat att ta i.

Dålig träning

2011-08-31T20:08:00.002+02:00

Nu vet jag att pigga ben är färskvara,det gör bara ont när man tar i. Testade att köra intervaller i salbohed men jag kunde höra benen säga att du är inte klok som ska uppför den backen, körde 5st av ren grinighet och det hade gått fortare med skidor. Ikväll körde jag lite blandad körning och det gör ont i mitt knä, kommer köra toor moden loppet på lördag men jag tror inte på något pang lopp. Vi körde triatlon staffet i lördags och vi kom 3a som lag. det var vi nöjda med men jag körde lite saktare än jag brukar köra på den banan. Det är ganska jobbigt på jobbet just nu, har spacklat och grängat upp 2,5 ton spackel på 1vecka. Det positiva är att jag har fått tid för undersökning av knät och jag kommer troligen att operera mina ögon om några veckor,har fått en tid so jag bara ska tacka ja till. Sen har jag bara en axel som ska fixas sen är jag som en ny människa.

Lung cykling

2011-08-25T21:00:00.001+02:00

Idag har jag varit trött och ville inte träna men jag tog en tur till svamp skogen. Bara jag kom upp på hojen kännde jag mig genast pigare, min axel blir absolut inte bättre av brespckling av tak. På lördag kommer jag att köra en triatlon staffet och Daniel Eriksson tvck kommer att simma och jag cykla och Sofia Pettersson ska springa.

Skogens guld

2011-08-25T20:49:00.001+02:00

Lillgruvan

2011-08-21T16:13:00.001+02:00

Vi tog cyklarna till lillgruvan och en fikakorg. Ebba lekte som en galning, hon han till och med att ramla av hästen med ett brak.

20110821237.JPG

2011-08-21T16:08:00.003+02:00

20110821240.JPG

2011-08-21T16:08:00.001+02:00

Trött

2011-08-13T15:51:00.001+02:00

Ebba somnade efter cykelvasan. Själv känner jag mig ganska pigg. Fick kramp i båda låren på baksidan när det var ca40 km kvar och blev tvungen att släppa 3e klungan, men kom igen och jag fick bra draghjälp av Marcus Ljungkvist . Han spurtade ner mig med ca 2m och det får man vara nöjd med han har ju haft cykling som jobb i halva sitt liv.

Solning

2011-08-12T17:24:00.001+02:00

Nu har jag hämtat nr lappen och Maria är ute och springer,passar på att utnytja solen.

Framme

2011-08-12T15:27:00.001+02:00

Det här huset duger alldeles utmärkt för en natt. Vi har lånat det av en bekant till oss, och hit vill vi åka på träningsläger nästa sommar . Jag ska kläpå mig mina cykelkläder och sticka ut och rulla och hämta nr lappen.

20110812228.JPG

2011-08-12T15:20:00.000+02:00

Ebba hoppar hage i ett av sovrummen

20110812227.JPG

2011-08-12T15:19:00.001+02:00

20110812226.JPG

2011-08-12T15:18:00.001+02:00

Mat

2011-08-12T14:09:00.001+02:00

Matrast i kläppen

Fika

2011-08-12T11:20:00.001+02:00

Ett litet fikastopp på väg till sälen.

Lärling

2011-08-10T11:54:00.001+02:00

Robbin försöker jobba

Sköna bilder

2011-08-09T06:43:00.001+02:00

Fönstermålning

2011-08-03T11:44:00.001+02:00

Hur kul är det här

Trött

2011-08-01T06:51:00.001+02:00

Sitter nere på firman och väntar på jobbarkompisar. Men önskar att jag inte tog ledigt idag, Brsiljansk tid är bara 02,00 på natten. Hoppas på att kunna cykla lite ikväll jag längtar efter ett cykelpass och hoppas att knät vill det med.

2tim till boarding

2011-07-31T12:37:00.001+02:00

2tim kvar av 7 i London. Vi hr varit på resande fot sen 05,30 igår lördag och vi kommer troligen landa i Sverige 17,30 och vi är troligen hemma i sala 19,30. Det har varit en tung resa hem men Ebba har vrit underbar att ha med på resan.

Beta carrero world

2011-07-27T22:45:00.003+02:00

Nu har vi haft semester några dagar efter Tommys lopp i lördags. Vädret har repat sig betydligt och de senaste dagarna har vi haft varmt och skönt med klarblå himmel. Igår var vi till latinamerikas största nöjespark, Beta Carrero world som ligger bara en halvtimme från Balneario. Inte lika stort som Disneworld, men fullt tillräckligt. Här fanns kasureller,sagotåg, djurpark och en massa annat. Ebba som vill ha full koll på allt innan hon gör något nytt var lite skeptisk till en början, men hon blev stormförtjust.
I måndags skulle vi promenera upp till Cristo Luz-statyn (33 m högt landmärke som lyser över hela stan) för att äta middag. Statyn ligger 2-3 km från hotellet och eftersom den buss vi väntade på inte kom bestämde vi oss för att gå dit. När vi väl hade kommit upp (rejäl stigning 1 km) tyckte vi att det såg lite ödsligt ut och det visade sig vara stängt på måndagar! Det vara bara att gå ner igen och vi blev rätt imponerade av Ebba, hon knallade totalt, med en sväng på stan, 7-8 km denna kväll...
Idag har vi också varit ute och gått till ett stort köpcenter i utkanten av Balneario och inhandlat lite kläder till Ebba och lite presenter. Eftermiddagen ägnades åt stranden där det alltid är full aktivitet; fotboll, bad, surfing, jogging för att inte prata om alla skateboardåkare som åker runt mitt i trafiken utan hämningar. Brasilianarna verkar allmänt vara ett rätt sportigt folk. Sitter man på Atlantic Avenue en kväll ser man mängder av joggare och folk som ”powerwalkar” på stranden.
Nu ska vi ut och äta, här finns ett stort utbud av matställen med oftast väldigt bra mat.

Semester

2011-07-25T14:51:00.006+02:00

Nu har vi en vecka kvar här nere och börjar jobba på måndag. Det kommer nog bli jobbigt att gå upp på morgonen efter en lång resa hem.Nu har vi softat lite och fikat i lugn och ro, men Ebba börjar längta hem men jag ska gå till en lekpark med henne så att hon får leka av sig lite och Maria får gå och handla i lugn och ro eftersom Ebba blir otålig och expediterna står på hälarna och inte inser att vi inte förstår språket . Idag kommer vi nog även ta en buss till en stor fyr som har en resturang. Kroppen känns inte lika öm idag förutom mitt knä och jag måste nog lämna in det för service när jag kommer hem, kollade i spegeln och jag har avtryck efter hjälmen i pannan. Det beror nog på att jag har en väldigt lång panna och att jag toligen har landat på huvudet när jag vurpade.

Sliten kropp

2011-07-24T14:37:00.007+02:00

Vi har precis ätit frulle och jag provade lite Brasiliansk frulle för att vara lie onyttig även nu. Igår cyklade jag iväg från hotellet 06,45 och när jag cyklade förbi pubar och resturanger satt dom och sjöng och var bra fulla. Där kom en annan på cykel och en stor hjulväska på ryggen, det regnade ganska kraftigt och det är ca 10km till banan plus en färjetur(pråm). Väl uppe vid banan var jag nästan först och ställde mina hjul vid teknisk zon. Stack vidare på en väg som gick efer havet för att rulla lite lätt innan uppvärmningen började. Ställde mig på en höjd och tittade ut över havet och jag tänkte att jag är nog lyckligast i världen som får vara med om allt detta och även ha familjen med sig, efter 5 min hoppade jag upp på hojen och drog mot tävlings området och började en svin tuff uppvärmning som man önskar att man fick hoppa över. När dom ropade upp för start ropades mitt namn sist och jag hamnade längst bak, när starten gick var jag direkt framme där jag ville vara dvs brevid Fransmannen och Italienaren. Efter startloopen var det vi tre som det handlade om och Fransmannen låg och hela tiden och lurpassade på mig och Italienaren stötte direkt. Jag gick upp på 2a plats i en backe vid bananplantaget och även jag stötte från honom, nu gick det utför och det var grynt spårigt i leran och när vi kom till vägövergången var jag i rygg och såg ingen Fransman. Nu började ett vidrigt parti en stigning på ca1,5km och det var löpning som gällde dom första 300m sen gick det att cykla på 1an med ständigt hjulspinn. Han var en riktig hejjare på att springa så jag tappade ca 50m men hade koll på toppen. Tog det ganska lungt utför och jag ville inte göra några misstag. Vid varvningen var jag 30sek efter och viste att det kör jag in i utförsbackarna. När jag kom till utförskörningarna släppte jag på och fick in ett grymt fly men jag missar en sned rot under leran och det bär av ut i en ravin och jag går runt framlänges och hamnar ca 4m upp i träd och lianer ,landar på ryggen och tänker att nu är det kört men jag se cykeln hänger i ett träd och dinglar då kravlar jag mig upp och sliter ner den och springer sedan på dom svåra passagena. När jag gick ut på sista varvet var det bara att köra på säkerhet och det kändes ganska bra att korsa mållinjen som 2a i ett VM. Kroppen är rejält mörbultad efter vurpan och mitt högra knä som jag har problem med gör vidrigt ont efter all löpning. Idag ska vi åka till en djungelstig och turista lite och senare i veckan kommer vi att åka till ett nöjespark 4e största i världen. Jag passar även på att tacka för alla gattis kommentarer och sms.

VM-SILVER!

2011-07-23T19:53:00.004+02:00

Skriver mer ikväll...

Kvällen före

2011-07-23T00:11:00.002+02:00

Harjust nu blivit klar med cykeln,körde av ett växelöra vid en vurpa. Testade några spurtspår utför på slutet om jag ligger så till , jag fick ett tokkast utför uch det blev en rejäl resa. Jag hamnade uppe på en bärghäll och kanade ner och till banan igen med blodiga ben. Den backen är det inte många som cyklar utför.Vi har fått fin utdelning med guld till Sverige genom Benny och Petra och även våran vän från Norge fick ett guld.

2011-07-21T15:40:00.003+02:00

Regn igen

2011-07-21T14:43:00.006+02:00

Sitter nu efter frullen och tittar ut på ett rejält regnväder och Italienarna springer ut och in och viftar med armarna. Det har regnat hela natten och det behövs inte mer vatten på banan just nu. Jag har haft problem med mina tubdäck här nere, jag har fått punka på tre däck och det är på väg till banan och hem på asfaltväg. Det är ventilen som har gått sönder i däcket på alla 3 däck. Igår var vi på en rejält stor buffe med alla deltagare och vi fick god mat. Vi satt och pratade lite inför fredagen när Benny, Petra, Gjertrud ska köra och vi skall assistera på banan. Benny ser väldigt stark ut och verkar vilja starta redan idag. Funderar på att sätta på mig regnkläder och testa mina lerdäck som är smala och grovmönstrade. Körde vissa partier på banan igår och det känns kanon i benen och jag körde även startloopen,den backen leker man inte med den är ca 1km och det är som att cykla uppför en vägg. Förstörde även 2 min av mitt liv med att titta på fotboll, tror det var vmfinal eller nåt sånt.

Många vurpor

2011-07-20T02:18:00.006+02:00

Det blev många vurpor idag eftersom det är grymt skitigt och jag har alldrig varit med om något halare lera, det är som riktig blålera fast den är röd. Vurpade på en raka som nästan var platt och det bar av och jag hamnade i en ravin bland djungelbuskar mm. Det är faktiskt ganska kolt att banan går längs med havet och upp genom en hönsgård eller trädgård vem vet, sedan kommer en fin stigning upp till asfaltvägen och sedan går det fortfarande uppför. Sedan blir det några snabba skråbackar utför sen börjar det stiga, banans svåraste parti och jobbigaste är en sandbacke som det inte går att cykla uppför just nu när det är skitigt. Den backen känns som flera km och den är grymt lång, hoppas att mina 1,7 lerdäck kommer att gå bra i dom leriga backarna. Jag körde på i grusbackarna och benen känns riktigt spralliga. Rullade ner mot stan och jag stannade för att lätta på trycket och tog några kort över stan när jag hörde en bil komma med låsta hjul i guset, ut kommer en snubbe med 3 kameror och en kvinna som undrar om dom fick intervjua och ta lite bilder. Undrar vad det blev av den intervjun men han tog många bilder varjefall.

Balneario Camboriu

2011-07-20T01:16:00.005+02:00

Nu har vi varit på plats några dagar här i Balneario Camboriu, 60 mil syd om Sao Paolo. Balneario är en stor turiststad för latinamerikaner och även om det är den kallaste årstiden på året här (ca 15-22 grader) så är här fullt ned folk. Stränderna är fantastiskt fina och här finns gott om surfare och även rätt många som badar. Själva har vi bara vågat doppa fötterna än..... Vi har flera uppvärmda pooler på hotellet som Ebba nog kommer att utnyttja flitigt. VM-tävlingarna arrangeras en bit (6 km) från vårt hotell och idag har Ebba och jag först tagit buss till kabinbanestationen och sedan åkt med denna kabinbana till tävlingsplatsen. Den ligger 150 m från havet och vi tillbringade större delen av tiden på stranden medans Tommy körde banan. Sen var det kabinbana och buss tillbaks igen. Nu slappar vi lite på hotellrummet medans Tommy är ute och letar efter en cykelbutik. Sen bär det ut på strandpromenaden för att hitta något matställe. Vi bor väldigt centralt och här finns gott om både restauranger och affärer. Ebba har redan inhandlat två klänningar...
//Maria

2011-07-19T01:47:00.005+02:00

Skickar några bilder vi har bytt rum och trådlösa uppkopplingen funkar inte där.

Framme

2011-07-18T00:08:00.007+02:00

Efter en lång resa var vi framme i sao paulo en flygplats med KAOS som förnamn. Vi har alldrig varit med om mer röra vid ett bagageband och utgång på en gång. Nu har vi varit framme och istalerat oss på hotellet och lite på stan. Hotellet har två utomhuspoler och även två inne och en som är riktigt varm till mig. I morgon börjar det som jag har åkt hit för med lite lätt rull och jag kommer nog att åka upp till tävlingsområdet och reka lite. Det bästa med brsilianarna är att dom kan inte ett skit Engelska så jag kan briljera med mina 4a ord, föresten Svenska går kanon det med.

Heathrow

2011-07-16T20:07:00.000+02:00

Lite käk måste man ha. Nu har vi bara 3tim kvar innan planet går mot Brasilien.

20110715203.JPG

2011-07-15T22:13:00.001+02:00

SM xc

2011-07-15T21:21:00.002+02:00

Jag tog och körde en liten regndans kvällen innan och som vanligt kom regnet innan vi skulle starta. Starten gick ganska lungt och vi var samlade till den första backen kom. Benny och jag stressade inte uppför men vi fick en rejäl lucka efter backen, sedan viste vi båda att det kommer bli lite lurpassning på varandra och Benny höjde farten i en backe men jag gick upp breve och visade att jag är med och farten sjönk. Det var min tur att visa lite kraft i ett stenparti men Benny visade sitt framhjul för mig och jag släppte. Trodde att loppet skulle vara ungefär så, men utförsbacken innan pulkabacken sladdade jag om en h40 åkare och fick en liten obetydlig lucka trodde jag men uppfö backen märkte jag att Bennys ben inte riktigt ville. Jag hoppade av och sprang sista biten och med riktig tur kom jag om 4st h40 åkare sen var det bara att köra, jag fick tider hela tiden av Crister Eriksson tvck som langade åt mig. Det bara flöt på hela tiden och jag bara ökade avståndet till Benny, kännde mig odödlig och hur pigg som hälst. Det var mitt lopp och mitt före tills jag gick ut på 4e varvet och jag trodde att det var punka vid varvningen och jag tittade ner men det var helt, hade då ca 1,30 min till Benny nar jag körde uppför 1a backen efter varvningen och precis innan toppen la jag i en växel till när hela bakhjulet släppte och jag fick problem att få dit det och Benny kom körande uppför backen.Nu fick han rejäla krafter och stack som en avlöning, efter mycket elände fick jag dit hjulet och tog upp jakten på honom och jag tog in men inte tillräckligt och jag körde mig stum. Sista varvet insåg jag att det var kört och som sagt tävlingen är inte klar innan man kommit över mållinjen och det var Benny som var först och stort grattis. Hade aldrig släppt 1a platsen om jag inte hade fått fel (ursäkta Benny) men jag kännde mig helt odödlig. Kom hem 01,30 i natt och upp i morse och tog rätt på husvagn och skitiga kläder, cykeln fick jag plocka isär totalt från växel reglagen till alla lager so hade halva boråsbanan i sig. Nu är det packat och klart och vi åker från sala ca 11,30 i morgon fm. Jag kommer att sticka ut och cykla 2tim tidigt i morgon bitti. Sedan bär det av till Brasilien och jag hoppas att formen håller i sig och att det kommer kännas bra, vi kommer att vara på resande fot i 26tim innan vi är framme och sedan tar det nog någon timme att komma till hotellet. Vi hörs

Tempo sm

2011-07-13T15:38:00.000+02:00

Tempo

2011-07-12T21:08:00.001+02:00

Nu har jag testat tempobanan och jag tycker att dom har lagt en rolig bana. Körde några gånger på vissa partier och här kör jag med Nilsson några gånger i en utförslöpa, och vi hittade fina spår på flera ställen. Jag tror att det blir ett tufft tempo och jag tror att sista uppförsbacken kommer att kännas rejält i benen. Tyvär fick jag bryta på suggan pga ett fel på framväxeln och har varit lite slarvig att skriva. Jag skyller på tidsbrist, vi åker ju till Brasilien på lördag och jag har haft endel att göra hemma.

Semester

2011-07-08T12:44:00.001+02:00

Såhär ser sista penseldraget ut.

Ett pass kvar

2011-07-05T22:15:00.003+02:00

Nu har jag bara ett hårt träningspass kvar innan SM och VM. Jag kommer även köra mörksuggan som ett rullpass. Kvällens träningstävling flöt på kanon och även ett nytt varvrekord och jämna varvtider, troligen börjar det bli fina idealspår som går att åka fort i men tror även att formen har kommit. Jag kör en växel tyngre i varje backe än tidigare och jag känner det bara positivt att ta i. Lätt rull i morgon och race på torsdag, sedan kann jag inte göra så mycket mer inför mitt mål vm i Brasilien och givetvis sm i Borås. Ett ganska hårdarbetat bygge hamnade jag på den här veckan och tycker inte att det är så värst positivt men det är ju bara tre dagar kvar till semestern. Vi åker till rättvik på söndag morgon sedan åker jag själv till borås. Jag tävlar på onsdag och torsdag och åker hem så fort jag kan, fredagen går åt att packa ner cykeln och tvätta lite,på lördagen åker vi till Brsilien och är framme på söndagkväll. Får måndagen till vilodag och plocka ihop cykeln sedan börjar träningen på tisdagen och jag tävlar på lördag.

Nya kläder

2011-07-04T21:48:00.001+02:00

Nu har nya kläderna kommit och även Ebba fick en uppsättning klubbkläder.

Förmiddags race

2011-06-30T20:44:00.001+02:00

Idag skulle jag köra race på fm, start kl 10,00 och hade samma förberedelser som en vanlig tävling. Peppad som bara den cyklade jag ut till banan och till och med lite spänd inför dagens race. När starten gick var jag på topp och det blev kanon varvtider och på sista varvet tänkte jag att det skulle bli en rekordtid men jag körde fel på ett ställe( snacka om fiskhjärna) . Det är jag som är banläggare och jag har åkt samma bana sen i våras men ändå kör jag fel, det kan vara att banan gick där förra året. Nu har jag nästa race på söndag och jag får i varjefall en motståndare att tävla mot. Föresten så blev det rekordtid totalt ändå och det känns otroligt bra.

Rullpass

2011-06-29T22:59:00.001+02:00

Idag blev det ett lätt rullpas. Jag kom hem sent i söndagsnatt och fick sova en stund, jag drog tidigt till Tyresö till ett torp och började måla direkt. Målade tills det blev mörk och började innan klockan hade slagit 06,00. Jobbade stenhårt hela dagen och blev klar sent på kvällen, åkte sedan hem och sov och gick upp tidigt för att plocka ordning och gjorde rent lite verktyg. Ledig till måndag som belöning för hårt arbete. I morgon kör jag ett race kl10,00 på min bana och även på söndag samma tid

Lite Kranjska Gora bilder

2011-06-27T22:10:00.014+02:00

Medaljen

2011-06-25T20:52:00.001+02:00

Trots rejäl halsont tog jag en sjansning att starta idag. Lite sliten i halsen nu på kvällen men det var det värt. Jag var uppe på andra plats på tredje varvet men jag släppte Italjenaren men kom ifatt på femte varvet och jag viste att jag skulle ta honom i utförskörningen på slutet och det viste han med. Han satsade allt på utgången på sista varvet och han viste även att jag åkte sämre startbacken som var en lång slakmota, han fick en rejäl lucka och mina ben ville inte trycka på. Efteråt sa han att han var orolig inför sista backen eftersom att jag plockade in honom varje varv , men det räckte inte på sista varvet . Men jag vet att med en frisk hals hade jag blivit tvåa

EM brons

2011-06-25T16:32:00.001+02:00