torsdag 18 december 2014

Vila

Ikväll vilar jag kroppen efter gårdagens vurpa. Körde igårkväll uppe vid bråsta, efter viadukten svänger det höger och sen rakt upp i ett litet stenparti. Jag lyckades fastna i en gren med styret och poff så tog jag hela stenpartiet med kroppen, körde vidare 3 varv som gick relativt bra. Lite öm och blåslagen men förövrigt känns det kanon. På lördag kl 10,00 tänkte jag köra en avkortad bana i salbohed som intervall träning, den som vill får komma och vara med annars kör jag masstart med mig själv. Tänkte köra mellan 3-4 heat på 2 varv åt gången sen kanske avsluta med ett varv som tempo lopp. Jag åker utan dubb så det behövs inte.